Pendant les séances, je vous propose des exercices de relaxation, de concentration et de respiration ainsi que des échanges pré et post pratiques pour vous aider à verbaliser votre vécu.
Afin
de permettre au futur papa de prendre sa place et de participer à
l'accompagnement de la future maman en acquérant des techniques, les
séances peuvent être faites en couple. Cela peut lui permettre de se
projeter et d'être acteur dans ce beau projet. Lorsqu'il y a d'autres
enfants dans la famille, ils sont bien entendus intégrés à cette
préparation!
